Om gezond af te vallen, is ondersteuning heel nuttig. Opvallen in Afvallen heeft verschillende vormen. Zo kun je een dag training volgen en verder zelf aan de slag. Een serie volgen in kleinere groep. Of juist kiezen voor persoonlijke gesprekken.
Wat het beste is voor jou, kun alleen jij bepalen. Als je hulp wil bij je keuze, kun je me bellen of mailen.